Zaprojektuj ścieżkę kąpieli leśnych na swoim terenie

Praktyczny poradnik krok po kroku – od pomysłu do gotowego doświadczenia dla Twoich gości, klientów lub pacjentów. Zawiera karty pracy!

* Kupujesz poradnik w wersji Polskiej w formacie cyfrowym EPUB. Po zakupie otrzymasz link do pobrania poradnika.

Wiele miejsc oferuje dostęp do zieleni - niewiele tworzy doświadczenie, które naprawdę coś zmienia i pozwala oderwać się od rzeczywistości na dłużej...

To właśnie robi różnicę.

Pokażę Ci, jak zaprojektować to doświadczenie

Z uwzględnieniem ludzi, miejsca i natury.

Ten przewodnik prowadzi Cię krok po kroku – od analizy terenu do stworzenia gotowej koncepcji ścieżki.

To praktyczne narzędzie, które pomaga stworzyć miejsce, które naprawdę działa i wyróżnia się na tle innych.

Co znajdziesz w poradniku?

Proces wyznaczania ścieżki krok po kroku
Pomysły na przystanki i doświadczenia
Wskazówki pracy z przestrzenią
Gotową koncepcję do wdrożenia
Wybór i analiza terenu
Projektowanie ścieżki i doświadczeń
Najczęstsze błędy i jak ich unikać
Karty Pracy

Dla kogo jest ten poradnik?

Hotele i pensjonaty
Sanatoria i placówki zdrowia
Miasta i gminy
Szkoły i edukatorzy
Zarządcy terenów i lasów
Właściciele prywatnych terenów
Osoby rozwijające miejsca wellbeing
Osoby tworzące doświadczenia w naturze

Dlaczego możesz mi zaufać?

Nazywam się Renata Cichoń i tworzę Leśne Ukojenie — przestrzeń, w której pracuję z ludźmi poprzez doświadczenie natury.

Jestem dyplomowaną przewodniczką kąpieli leśnych i terapeutką leśną Shinrin Yoku (森林浴), z wykształceniem „Terapia Lasem” i międzynarodowym certyfikatem Forest Therapy Hub

Od kilku lat prowadzę kąpiele leśne i pracuję z różnymi grupami, obserwując, co realnie wpływa na wyciszenie, regenerację i głębszy kontakt z naturą.

Ten przewodnik powstał na bazie praktyki, pracy w terenie i wielu godzin prowadzenia ludzi przez doświadczenie natury.

Lektura obowiązkowa, jeśli rozważacie podniesienie standardu usług poprzez włączenie metod opartych na lasoterapii, które realnie podniosą satysfakcję odwiedzających Was Gości.

Autorka zwraca uwagę na potrzeby różnych grup użytkowników – od turystów i gości hoteli, przez uczestników warsztatów wellbeing, aż po pacjentów sanatoriów czy osoby starsze. Dzięki temu poradnik pokazuje, jak uniwersalne i dostępne może być doświadczenie kąpieli leśnej.

Bardzo wartościowy poradnik. Doskonały dla osób, które chcą rozszerzyć swoją ofertę o rozwiązania odpowiadające na realne potrzeby ludzi. Pokazuje, jak projektować przestrzenie, które wspierają dobrostan i głębszy kontakt ze sobą.

Poradnik Renaty to książka szczególnie wartościowa dla osób i miejsc, które nie są związane bezpośrednio z przewodnictwem kąpieli leśnych, ale chciałyby wzbogacić swoją działalność o autentyczny kontakt z naturą — zgodny z ideą i sztuką kąpieli leśnych

Poradnik łączy w sobie wiedzę teoretyczną z bardzo praktycznym podejściem do projektowania przestrzeni regeneracyjnych w naturze (...) Autorka trafnie podkreśla, że istotą kąpieli leśnych nie jest infrastruktura czy spektakularne rozwiązania, lecz jakość doświadczenia i relacja człowieka z naturą. To podejście stanowi ważny kontrapunkt dla współczesnych trendów nadmiernego „aranżowania” przestrzeni zielonych

Zaprojektuj miejsce, które ludzie naprawdę zapamiętają

Miejsce, które wycisza.
Do którego chcą wracać.

Co otrzymujesz po zakupie:

* Kupujesz poradnik w wersji Polskiej w formacie cyfrowym EPUB. Po zakupie otrzymasz link do pobrania poradnika.

Najczęściej zadawane pytaia

Czy poradzę sobie bez doświadczenia?

Tak — przewodnik został zaprojektowany tak, aby przeprowadzić Cię przez cały proces krok po kroku.

Na początku poznasz podstawy i sposób patrzenia na przestrzeń w kontekście kąpieli leśnych. Następnie przejdziesz przez konkretne etapy pracy z terenem — od analizy miejsca, przez planowanie ścieżki, aż po tworzenie doświadczeń.

Dzięki kartom pracy nie zostajesz z teorią — masz narzędzie, które pomaga Ci podejmować decyzje i realnie zaprojektować swoją ścieżkę.

Czy to działa w każdym terenie?

Tak — i to jest jedna z kluczowych wartości tego przewodnika.

Nie potrzebujesz „idealnego lasu” ani specjalnych warunków. Uczysz się pracować z tym, co masz — niezależnie od tego, czy to ogród, park, fragment lasu czy teren przy obiekcie.

Przewodnik pomaga zobaczyć potencjał przestrzeni i wykorzystać go w świadomy sposób, zamiast próbować dopasować ją do jednego schematu.

Czy to tylko teoria?

Nie — to przede wszystkim praktyka.

Przewodnik powstał na bazie realnej pracy z ludźmi i przestrzenią, a jego celem jest umożliwienie Ci działania, nie tylko zrozumienia tematu.

Znajdziesz w nim konkretne wskazówki, przykłady oraz karty pracy, które prowadzą Cię przez cały proces projektowania ścieżki.

Dzięki temu możesz przejść od pomysłu do realnego wdrożenia — krok po kroku.

Czy mogę wykorzystać to komercyjnie?

Tak — możesz wykorzystać ten proces zarówno na własne potrzeby, jak i w ramach swojej działalności.

Ścieżka, którą zaprojektujesz, może stać się elementem oferty Twojego miejsca — wspierając jego rozwój i budując wartość dla odwiedzających.

Intencją tego przewodnika jest wspieranie świadomego kontaktu z naturą i tworzenie przestrzeni, które realnie wpływają na ludzi — również w kontekście działań komercyjnych.